柔 JUST JUDO
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柔能制剛

柔道

修
練
가노 지고로 초상 사진
부드러움이 능히
강함을 제압한다.

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손 위치 연습 완료0 / 3
첫 미션부터 시작해요
済
MISSION RESULT
HOW TO PLAY

나의 유도 도장 이용하기

  1. 굳히기본에서 조르기 기술을 선택하세요.
  2. 수련하기를 누르면 흰색 손의 시연이 시작됩니다. 내 동작 연습을 누르면 카메라를 연결합니다.
  3. 연결되면 3초 준비 후 연습이 시작됩니다. 옆의 기술 설명을 참고하고 어깨와 팔꿈치, 손목을 보여 주세요.
  4. 손가락을 굽힌 채 손목을 교차해 반대편 깃을 잡으세요. 표시된 깃 위치에 양손의 높이를 조금 달리하면 손 가림을 줄일 수 있습니다. 목 가까운 위쪽 깃을 잡은 뒤 손은 크게 벌리지 않고 양 팔꿈치를 올려 1.2초 유지하면 가상 미션이 완료됩니다. 손을 펴면 깃을 놓습니다.
  5. 깃 위치와 팔꿈치 동작 미션을 완료하면 20 XP와 연습 완료 도장이 기록됩니다. XP는 기술별 최초 1회 지급합니다.

세 기술의 차이는 손바닥 방향입니다. 웹캠 미션은 가상의 깃 위치와 팔꿈치 상승을 맞추는 동작 연습이며, 뒷목 안쪽의 실제 그립 깊이·압박이나 기술의 효과는 측정하지 않습니다. 실제 상대와의 실습은 지도자의 지도를 받으세요.

강도관 공식 영상은 연습 화면에서 볼 수 있습니다. 기초와 메치기본 레슨은 준비 중입니다. 영상은 기기 안에서 처리되며 저장하지 않습니다.
KODOKAN / 공식 시범

YouTube에서 영상 보기 ↗

재생이 제한되면 YouTube에서 확인하세요. 영상을 보는 동안 연습은 일시 정지됩니다.